{"version":"1.0","provider_name":"Pumicica \u00fajrat\u00f6ltve","provider_url":"https:\/\/sutemeny2.cafeblog.hu","author_name":"MM","author_url":"https:\/\/sutemeny2.cafeblog.hu\/author\/pumicica\/","title":"J\u00falius 7.","html":"<p><span style=\"font-size: 14px; \"><\/span><span style=\"font-family: Verdana; font-size: 14px; \">&nbsp;Tegnap \u00e9rdekes \u00e9lm\u00e9nyben volt r\u00e9szem: hidegter\u00e1pi\u00e1n voltam.&nbsp;<\/span><\/p><p><span style=\"font-family: Verdana; font-size: 14px; \">Nekem semmi sz\u00fcks\u00e9gem nincs erre, az anyuk\u00e1mnak f\u00e1j a l\u00e1ba, az \u00edz\u00fcletek \u00e9s ezt kifejezetten erre aj\u00e1nlj\u00e1k. M\u00e1r h\u00f3napok \u00f3ta besz\u00e9lget\u00fcnk err\u0151l, hogy j\u00f3 lenne, de f\u00e9lt t\u0151le. Ez\u00e9rt \u00e9n v\u00e1llalkoztam arra, hogy elmegyek vele.&nbsp;<\/span><\/p><p><span style=\"font-family: Verdana; font-size: 14px; \">A dolog \u00fagy n\u00e9z ki, hogy f\u00fcrd\u0151ruh\u00e1ra kell vetk\u0151zni, majd maszkot h\u00fazni a sz\u00e1j el\u00e9, f\u00fclre f\u00fclty\u0171, k\u00e9zre keszty\u0171 \u00e9s tornacip\u0151. \u00cdgy kell bemenni az els\u0151 kamr\u00e1ba \"bemeleg\u00edteni\", -60 fokba. Itt 1 percet kell tart\u00f3zkodni, ut\u00e1na \u00e1tmenni az igaziba, a -110 fokba, \u00e9s itt 1-3 percet elt\u00f6lteni. K\u00f6zben lehet mozogni, s\u0151t kell is, nem mintha ett\u0151l melegebbnek \u00e9rezn\u00e9 az ember, de gyorsabban telik az id\u0151. Nem is gondoln\u00e1 az ember, hogy 3 perc milyen hossz\u00fa tud lenni.&nbsp;<\/span><\/p><p><span style=\"font-family: Verdana; font-size: 14px; \">Egy\u00e9bk\u00e9nt a dolog rosszabbul hangzik, mint amilyen. A -60 fokot egy\u00e1ltal\u00e1n nem \u00e9rzi az ember hidegnek. Ha t\u00e9len kim\u00e9sz a minusz 10-be, rosszabbnak \u00e9rzed a sz\u00e9l miatt. Ez ugyanis sz\u00e1raz hideg.&nbsp;<\/span><\/p><p><span style=\"font-family: Verdana; font-size: 14px; \">Mindenesetre a c\u00e9lt el\u00e9rt\u00fck, mert az anyuk\u00e1m meggy\u0151z\u0151d\u00f6tt r\u00f3la, hogy t\u00fal lehet \u00e9lni, \u00e9s befizette mag\u00e1t a k\u00far\u00e1ra, ma m\u00e1r volt is \u00f6n\u00e1ll\u00f3an. Rem\u00e9lem, haszn\u00e1l neki.&nbsp;<\/span><\/p><p><br><\/p>\n\n<div id=\"myEventWatcherDiv\" style=\"display:none;\"><\/div>","type":"rich"}